Keitä kaurapuuro puurossa hitaassa liesi. "Hercules" monikeittimessä: reseptit herkullisen puuron valmistamiseksi. Kaurapuuropuuron keittäminen monikeittimessä, jossa ei ole "Maitopuuro" -tilaa

Kaurapuuropuuron keittäminen hitaassa liesissä ei ole helppoa, mutta hyvin yksinkertaista! Ja perinteinen kaurapuuro aamiaiseksi ei enää vie arvokkaita minuutteja aamununta. Ladoimme ihmepannun illalla, asetimme sen ajastimelle ja olkaa hyvä, kuuma, tuoksuva ja niin terveellinen on jo valmis heräämään. Voidaan tarjoilla suoraan nukkumaan!

Tärkeintä on valita mittasuhteet. Eikä ole oikeaa tai väärää, on tärkeää, millaista puuroa pidät - ohuempaa tai paksumpaa. Pari kokeilua ja löydät "kultaisen" suhteen. On vielä muutamia hienovaraisuuksia:

• tätä ei yleensä tehdä, mutta kaurapuuro, kuten kaikki viljat, on parempi huuhdella se juoksevassa vedessä ennen keittämistä - siitä tulee puhtaampaa ja pehmeämpää;
• lisää suolaa ja sokeria valmiiseen puuroon, mikä säästää enemmän ravinteita valmistuksen aikana;
• vaikka olisit todellinen kaurapuuron fani, nykyaikaiset ravitsemusterapeutit eivät suosittele syömään sitä enemmän kuin 3-4 kertaa viikossa.

Ja viimeinen asia. Kaikissa valitsemissamme resepteissä käytämme monikeitinlasia mittauslasina.

Kaurahiutaleiden resepti monikeittimessä 1

Ainekset:

• kaurahiutaleet - 2 rkl .;
• vesi - 4 rkl .;
• suola - 1/2 lusikkaa.

Valmistautuminen

Lataa kaikki komponentit monitoimikoneen kulhoon, sekoita ja sulje. Asetamme puurotilan ja jatkamme toimintaamme äänisignaaliin asti.

Valmis puuro voidaan maustaa voilla, tuoreilla hedelmillä tai sokeroiduilla hedelmillä, hillolla tai jogurtilla. On parempi korvata sokeri hunajalla, älä vain lisää sitä kuumaan kaurapuuroon - korkea lämpötila tuhoaa tämän terveellisen tuotteen.

Hercules -puuro, joka on keitetty vedessä tämän reseptin mukaan, on täydellinen paastopäivään. Sinun tarvitsee vain lisätä toinen lasi vettä - "purkavan" kaurapuuron tulisi olla nestemäistä.

Maitoa kaurapuuro puuroa hitaassa liesi

Ainekset:

• kaurahiutaleet - 1 rkl .;
• maito - 3 rkl .;
• sokeri - 3 tl;
• voita - 1 rkl. lusikka;
• suola - 1/4 tl.

Valmistautuminen

Jotta puuro ei juokse pois ja tahraa monikeittimen kantta, voit voittaa kulhon reunat lisäksi voilla. Kaada hiutaleet maidolla. Jos pidät nestemäisestä puurosta, lisää vielä puolitoista lasia. Otamme käyttöön "Maitopuuro" -tilan. Laita ennen tarjoilua voita kaurahiutaleisiin, lisää halutessasi suolaa ja sokeria.

Kaurahiutaleiden resepti monikeittimessä 2

Ainekset:

• kaurahiutaleet - 1/2 rkl .;
• maito - 1/2 rkl .;
• kerma (rasvapitoisuus 10%) - 1/2 rkl .;
• voita - 1 tl;
• suola - 1 ripaus;
• hillo - 2 rkl. lusikat;
• suklaa - 2 neliötä.

Valmistautuminen

Kaada hiutaleet multicooker -kulhoon maidon ja kerman kanssa ja käynnistä maitopuuro -tila 25 minuutin ajan. Suola hieman valmistettua puuroa, lisää öljyä. Me piirtämme hillon ja suklaan avulla hauskoja kasvoja emmekä vedä pieniä makeita hampaita korvista levyiltä tällaisilla värikkäillä kaurahiutaleilla.

Kaurapuuropuuron keittäminen monikeittimessä, jossa ei ole "Maitopuuro" -tilaa

Ainekset:

• Herkulesin hiutaleet - 40 ml;
• maito - 500 ml;
• voita - 1 tl;
• sokeri maun mukaan;
• suola - 1 ripaus.

Valmistautuminen

Tämän reseptin ainoa vaikeus on löytää sopiva lämmönkestävä ruokalaji, jossa kypsennämme monitoimikoneen pääkulhon sijasta 2 annosta nestemäistä maitopuuroa. Kaadamme siihen hiutaleita, täytämme ne maidolla. Asennamme astian monikeittimen kulhoon, johon kaadamme ensin vettä alempaan merkkiin. Käynnistämme "Höyrykypsennys" -ohjelman 20 minuutin ajaksi. Sen lopussa jätämme puuron "Podogreviin" niin, että se sakeutuu. Lisää sitten suolaa, sokeria maun ja haluamasi mukaan - pähkinöitä ja kuivattuja aprikooseja, hilloa tai suklaata.

Hercules on kaurajyvistä saatu ruokavalio. Kaurapuuropuuron keittäminen hitaassa liesissä kestää vähintään jonkin aikaa, ja tulos miellyttää sinua varmasti.

Vedessä

Ruokavalion resepti kaurapuuropuurolle hitaassa liesissä houkuttelee niitä, jotka seuraavat heidän hahmoaan. 2 rkl. hiutaleita kulutetaan 4 rkl. vettä. Laita hiutaleet astiaan, peitä vedellä, mausta suolalla ja keitä puoli tuntia (puuroa). Mausta valmis ruokalaji voilla. Jos haluat limaisen puuron, lisää nesteen määrää 1 rkl.

Maito

Maitopuuro, joka on valmistettu kaurapuurosta hitaassa liesissä, ei koskaan pala, mikä on hyvä uutinen. Jotta kypsennät 1 rkl. hiutaleita, käytä 3-4 rkl. maitoa (määrä riippuu halutusta sakeudesta). Käytä sokeria, voita ja ruokasuolaa niin paljon kuin olet tottunut. Voitele kulhon reunat voilla (tämä estää maidon valumisen). Kaada kaurahiutaleiden päälle maito, makeuta, suola. Keitä MK -tilassa (maitopuuro) puoli tuntia. Lisää öljyä kypsennyksen jälkeen.

Kerma, suklaa, hillo

Tämä kaurapuuro puuro hitaassa liesi kypsyy nopeasti ja samalla miellyttää sen alkuperäistä makua - lapset todella pitävät siitä. Tarvitset kermaa ja maitoa (1/2 kuppia). Hiutaleiden määrä on 1/2 rkl. Käytä makua ripaus suolaa, muutama suklaakuutio ja sokeri. Koristeluun tarvitset 2 rkl. makea hillo.

Sulata suklaa, yhdistä maitoon, lisää kerma ja murot. Suolaa, makeuta hieman. Voitele kulhon reunat. Kytke MK -tila päälle ja kypsennä, kunnes kuulet äänimerkin. Lisää lopuksi voi. Tarjoa puuroa piirtämällä hauskoja hahmoja hillolla sen pinnalle.

Rusinoiden kanssa

100 g hiutaleiden valmistamiseksi tarvitset 250 ml vettä ja maitoa. Maun saamiseksi ota pari ruokalusikallista ruskeaa sokeria ja suolaa. Kaneli (1 tl) lisää makua astiaan. Ota myös kova makea omena ja 50 g rusinoita.

Keitä puuro kaatamalla hiutaleet suolatulla, makeutetulla maidolla, joka on laimennettu vedellä (MK -tila, aika - 30 minuuttia). Pesun jälkeen rusinat laitetaan syvään kulhoon ja peitetään lämpimällä vedellä. 5 minuutin kuluttua hävitä marjat siivilässä, kuivaa lautasliinalla. Raasta kuorittu omena. Lisää rusinat, kaneli, voi (kerma), omena valmiiseen puuroon. Jätä puuro lämmitettäessä (10 minuuttia riittää). Et voi lisätä kanelia puuroon ollenkaan tai voit ripotella sitä jokaiselle annokselle (jos se näyttää mielenkiintoisemmalta).

Banaanin kanssa

Käytä tätä aromaattista puuroa 1 rkl. hiutaleet, 3 rkl. maitoa ja 1 rkl. vettä. Tarvitset myös sokeria (maun mukaan), keskipitkän banaanin hedelmiä, suolaa, öljyä.

Käännä banaani perunamuusiksi, laita kulhoon, peitä maidon ja veden seoksella (makeuta ja suolaa neste). Lisää vilja. Voitele astioiden reunat öljyllä. Keitä 30 minuuttia (maitopuuro). Lisää öljyä kypsennyksen jälkeen.

Kurpitsan kanssa

Kurpitsapalojen läsnäolon vuoksi tällä puurolla on mausteinen maku. Ruoanlaittoon ota 1 rkl. hiutaleet, 2 rkl. maitoa ja 0,5 rkl. vettä. Kurpitsat tarvitsevat noin 250 g. Mausta puuro maun mukaan (käytä sokeria, voita, suolaa).

Voitele puuron reunat. Laita vilja, kurpitsakuutiot, sokeri, suola astiaan, kaada maitoa ja vettä. Keitä 35 minuuttia (maitopuuro). Lisää öljyä. Anna lämmetä 10 minuuttia.

Puolukoiden ja kuivattujen aprikoosien kanssa

Puuron valmistamiseksi tarvitset 1 rkl. hiutaleet, sama määrä vettä ja kaksinkertainen maitotarve. Ota myös 2 rkl. puolukamarjoja, 20 g kuivattuja aprikooseja, lusikallinen sokeria ja ripaus suolaa.

Pese kuivatut aprikoosit, liota vedessä ja kuivaa ja leikkaa sitten. Laita vilja, kuivatut aprikoosit, jäädytetyt puolukat kulhoon. Kaada joukkoon maito- ja vesiseos, suola ja makeuta. Kypsennä MK -tilassa 30 minuuttia. Lisää lopuksi öljy.

Kasvisseoksen kanssa

Ja tämä resepti kaurapuuropuuron keittämiseen hitaassa liesissä on hyödyllinen niille, jotka rakastavat vihannesseoksia. Voit käyttää sekä valmiita pakastettuja seoksia (1 pussi - 400 g) että tuoreita vihanneksia (sama määrä). Kuten käytäntö osoittaa, sipulit, kesäkurpitsa, porkkanat, paprikat, sellerin juuri, parsakaali yhdistetään täydellisesti kaurahiutaleisiin.

Kuumenna Fry-tilassa kasviöljy (1-2 rkl) kulhossa, lisää vihannekset ja paista niitä, kunnes ne ovat pehmenneet. Lisää sitten 2 rkl. hiutaleet, kaada 5 rkl. kuuma vesi. Suola, lisää suosikkimausteesi. Keitä puurossa tai maitopuurossa 30 minuuttia. Lisää raastettu juusto, makeuttamaton jogurtti (valinnainen) valmiiseen puuroon.

Herkulesilainen puuro hitaassa liesissä on ruokalaji, vaikkakaan ei alkuperäinen, mutta erittäin hyödyllinen. Monipuolistamalla ainesosien valikoimaa voit todella löytää viljan maun ja rakkauden.

Monitoimikeitin - keittiötekniikan ihme - teki emänniltä paljon helpompaa valmistaa aamiaista: kun valmistaudumme työhön, laite keittää puuroa. Hercules -puuro hitaassa liesissä on yksi vaihtoehto terveellisestä aamiaisesta. Artikkelista löydät valikoiman yksinkertaisia ​​maukkaita reseptejä sekä hyödyllisiä vinkkejä monikeittimen kanssa työskentelyyn.

Resepti 1. Maitopuuro

Perinteinen resepti kaurapuurolle maidon kanssa.

Ainekset:

• 0,5 kupillista Hercules -hiutaleita,
• 0,5 kupillista maitoa
• 0,5 dl kermaa
• voita - 1 tl,
• suolaa ja sokeria maun mukaan.

Vaiheittainen resepti:

1. Ei ole tarpeen käyttää kermaa, voit ottaa lasillisen maitoa. Mutta kerman kanssa se osoittautuu erittäin herkäksi ja aromaattiseksi astiaksi.
2. Kaada murot monitoimikeittimeen ja kaada niiden päälle maitoa ja kermaa.
3. Aseta tila "Maitopuuro". Kypsennysaika on 20-25 minuuttia.
4. Mausta suolalla, sokerilla ja hiukan voilla.

Resepti 2. Kokonainen kaurapuuro

Resepti käyttää karkeasti jauhettua kauraa. Kypsennysaika on paljon pidempi, mutta suurin hyöty säilyy tällaisessa puurossa.

Tarvitset:

• maito - 3 lasia,
• kaurapuuro (jyvät) - 1 lasi
• sokeri - 2 rkl,
• voita - 30 g
• suola - hyppysellinen.

Kypsennysvaiheet:

1. Voitele monikeittimen kulho paakulla voita.
2. Huuhtele vilja vedellä, laita se kulhon pohjalle.
3. Lisää maito.
4. Suola, lisää rakeista sokeria.
5. Aseta "Puuro" -tila, keitä 60 minuuttia.

Resepti 3. Vedessä

Ruokavalion resepti kaurahiutaleille vedessä - nopea ja taloudellinen.

Vaaditut tuotteet:

• 700 g vettä (keitettyä),
• 350 g hiutaleita,
• 2 rkl Sahara,
• 1 tl voita,
• suola,
• hedelmäpaloja (kuivattuja hedelmiä).

Vaiheittainen resepti:

1. Voitele kulho voilla.
2. Huuhtele kaurapuuro lämpimällä vedellä.
3. Sekoita vilja ja vesi suoraan kulhoon.
4. Laita "Puuro" -tila päälle. Kypsennysaika on 20-25 minuuttia.
5. Sokeria, suolaa ja hedelmiä lisätään suoraan lautaselle.

Resepti 4. Höyrytetty

Hercules -puuroa monikeittimessä voidaan keittää "Steam" -tilassa. Resepti monikeittimelle, josta puuttuu maitopuuro -toiminto.

Tarvitset:

• 40 g viljaa,
• 0,5 l maitoa
• 1 tl voita,
• suolaa ja sokeria.

Kuinka kokata:

1. Löydä kuumuutta kestäviä astioita, jotka mahtuvat monikeittimen kulhoon. Hercules valmistetaan siinä.
2. Kaada vilja kulhoon, peitä maidolla.
3. Kaada vesi kulhoon pohjamerkkiin asti ja aseta sitten kulho viljan kanssa.
4. Kytke "Höyrykypsennys" -tila päälle 20 minuutiksi.
5. Kytke sitten "Lämmitys" -tila päälle puuron sakeuttamiseksi.
6. Lisää suola ja sokeri ennen tarjoilua.
7. Hyödyllisiä puuron lisäaineita: kuivatut aprikoosit, rusinat, pähkinät, hunaja.

Neuvoja! Älä koskaan lisää hunajaa kuumaan puuroon, koska kaikki sen hyödylliset ominaisuudet menetetään yli 40 asteen lämpötilassa.

Resepti 5. porkkanoilla ja appelsiinilla

Aurinkoinen puuro porkkanoilla ja appelsiinilla on terveellinen aamiainen lapsille.

Tarvitset:

• yksi iso porkkana,
• yksi appelsiini,
• kaurapuuro - 6 rkl,
• ruoko- tai tavallinen sokeri - 2 rkl,
• 30 g voita
• 150 ml vettä.

Ruoanlaitto:

1. Kuori porkkanat, leikkaa renkaiksi ja purista mehu mehupuristimessa. Voit tehdä tämän käsin raastamalla porkkanat hienolla raastimella ja kiertämällä niitä sideharsolla.
2. Pilko appelsiinin kuori raastimella tai tehosekoittimessa, sekoita porkkanakakun kanssa.
3. Purista appelsiinimehu ja sekoita se porkkanamehun kanssa. Sinun pitäisi saada 300 ml mehua.
4. Laita kakku kuorineen multicooker -kulhoon, kaada mehu, lisää sokeri ja 150 ml vettä.
5. Huuhtele hiutaleet ja lisää kulhoon. Anna kaiken vaikuttaa 10 minuuttia.
6. Käännä monitoimikeitin keittoasentoon, kiehauta seos ja pysäytä välittömästi. Anna puuron hikoilla 15 minuuttia.
7. Tarjoile voin kanssa.

Puuron keittäminen kattilassa on eri asia kuin monitoimikoneessa. Jotta ruokalaji olisi herkkä ja maukas, noudata näitä vinkkejä.

1. Kaurapuuro on itse asiassa täysjyvätuotteita, ja Hercules -hiutaleet ovat tavallisia kaurapuurojamme. Älä hämmenny!
2. Kunnioita mittasuhteita. Viljan ja nesteen suositeltu suhde on 1: 2. Kun puuroa keitetään kattilassa, vesi haihtuu vapaasti, joten 1 annos viljaa otetaan 3 mittaa nestettä. Monikeittimessä haihdutusprosessi on erityisen vaikea. Sinun on otettava vähemmän vettä tai maitoa, jotta kaura ei osoittautu liian nestemäiseksi.
3. Monitoimitila "Puuro" ei tarkoita kiehumista. Suurin lämpötila on 90 astetta. Siksi keitä vesi ja maito etukäteen.
4. Jotta puuroa ei palaisi, huuhtele kulhon pohja kylmällä vedellä ennen keittämistä.
5. Valitse hyvä kaurahiutale. Sen tulisi olla kevyt, suuri, ilman tummia täpliä. Valitse kirkas muovipakkaus, jossa kaikki rouheet ovat selvästi näkyvissä.
6. Kaurahiutaleita ei yleensä huuhdella ennen ruoanlaittoa. Mutta jos teet tämän, saat puhtaamman ja herkemmän maun.
7. Lisää sokeri ja suola viljan kypsennyksen jälkeen. Näin säilytät hyödylliset ominaisuudet parhaiten kypsennyksen aikana.
8. Hercules säilyy jopa 12 kuukautta. Polyeteenipakkaukset ovat edullisia. Se suojaa tuotetta kosteudelta. Pahvilaatikossa vilja menettää hyödylliset ominaisuudet ja rapistuu.
9. Älä avaa monitoimikoneen kantta ruoanlaiton aikana. Tämä koskee kaikkia ruokia, jos resepti ei vaadi tuotteiden asteittaista lisäämistä kulhoon.
10. Voit estää kaurapuuroa roiskumasta ja vaahdotamasta, voitele multicooker -kulho voilla.
11. Puuron keskimääräinen kypsennysaika riippuu tekniikan ominaisuuksista. Redmond -monitoimikeitin valmistaa kaurapuuroa 15 minuutissa ja Polaris -malli - 10 minuutissa. Karkea kaurahiutaleiden kypsentäminen kestää 40–60 minuuttia.
12. Niille, joiden aamu alkaa hyvin aktiivisesti, on monikeittimiä, joissa on viivästetty kypsennystila ("Viivästetty käynnistys"). Laita kaikki ruoka kulhoon ja aseta aika, jolloin aamiainen valmistetaan.
13. Kuinka vangita lapset kaurapuurolla? Käytä raastettua suklaata maalaamalla jotain suoraan lautaselle. Voit piirtää myös hillolla, säilykkeillä, kondensoidulla maidolla tai hunajalla.

Herkulesilainen puuro hitaassa liesissä on paras aamiaisvaihtoehto: se on terveellistä, maukasta eikä vie paljon aikaa. Hyvää ruokahalua!

Hercules -puuroa hitaassa liesissä: hienouksia ja reseptiä ruoanlaittoon

Hercules -puuro hitaassa liesissä osoittautuu hämmästyttävän ilmavaksi. Se ei juurikaan muistuta lapsuudessa tuttua, kattilassa keitettyä.

Ja se nähdään enemmän kevyenä ja makeana vaahtona.

Mutta saadaksesi niin ylellisen aamiaisruoan, sinun on tiedettävä muutamia salaisuuksia! Puhutaan niistä ja yksinkertaisista resepteistä maitoon, hunajaan, kuivattuihin hedelmiin.

Päiväkodissa kaurapuuro sisältyy lasten pakolliseen ruokalistaan. Ja aivan oikein! Loppujen lopuksi on vaikea löytää maukkaampaa ja terveellistä viljaa.

Kun se on kypsennetty oikein, se saa viskoosin sakeuden, jota se tarvitsee vauvan ruokintaan.

Sen "apuohjelmien" määrä on yksinkertaisesti mittakaavan ulkopuolella! On B -vitamiineja, kalsiumia ja fosforia, jotka ovat hyödyllisiä luille, ja kaliumia ja magnesiumia, jotka ovat välttämättömiä sydämelle. Yleensä kaikki parasta on lapsille!

Valinnan ja valmistelun hienovaraisuudet

Eikä vain lapsille. Ravitsemusasiantuntijat sisällyttävät luultavasti kaurahiutaleet terveelliseen ruokavalioon niille, jotka laihtuvat.

Koostumukseltaan karkea kuitu puhdistaa suoliston täydellisesti, ja pitkät hiilihydraatit pitävät sinut kylläisenä jopa 4 tuntia.

Ei ole nälkää, ei halua yhtäkkiä syödä "evästeen". Kätevä ylläpitää terveellistä painoa.

Hercules -puuro on eräänlainen kaurapuuro, karkein jauhaminen. Tämä viittaa siihen, että se on läpikäynyt minimaalisesti ja säilyttänyt enimmäkseen hyödyllisiä aineita.

Kun kypsennät kattilassa, tämä näkyy kypsennysajassa (enintään 20 minuuttia). Mutta kaurapuuro puuroa hitaassa liesi kypsyy paljon nopeammin! Ja siitä tulee hämmästyttävän maukas.

• Käytä klassista kaurahiutaleita. Valitse kirkas muovipakkaus, jonka avulla näet viljan hyvin. Vaalea, ei tummia sulkeumia, suuri koko - sopii sinulle. Polyeteenissä hiutaleet on suojattu kosteudelta varastoinnin aikana, joten ne säilyttävät hyödyllisiä ominaisuuksia vuoden ajan. Ja ne eivät mene pilalle, mikä tapahtuu, kun niitä säilytetään väärin pahvilaatikoissa.
• Kunnioita mittasuhteita. Kiehumisjakson aikana neste haihtuu kattilassa, joten puuron viskoosimman sakeuden saavuttamiseksi on suositeltavaa ottaa 3 lasillista nestettä lasillista hiutaleita kohti. Tämä ei tapahdu monikeittimessä, joten suhde on selvä - 2: 1. Kaada lisää nestettä, puuro osoittautuu liian nestemäiseksi.
• Käytä keitettyä tai pastöroitua maitoa ja suodatettua vettä. Herkulesilainen maitopuuro monitoimikoneessa valmistetaan maitopuurolla tai yksinkertaisesti puurolla. Ne eivät tarjoa kiehumista, lämmitystä 90 °: ssa. Jos et ole varma maidon tai veden laadusta, valmista ne ensin ja kaada sitten kattilaan. Muuten, voit keittää ne täällä kytkemällä "Riisi / Pilaf" tai "Nopea lämmitys" -tilan päälle. Niiden lämmityslämpötila on yli 100 °.
• Älä avaa kantta kypsennyksen aikana. Tämä sääntö koskee kaikkia monikeittimen ruokia. Rikkomalla lämpötilajärjestelmää pidennät niiden valmiusaikaa.
• Voitele kattila öljyllä. Kaurapuuro vaahtoaa ja roiskuu aktiivisesti. Voit estää häntä "karkaamasta" voittamalla kattilan keskellä voita.
• Kypsennysaika riippuu monikeittimen tyypistä. Keskimäärin se on 20 minuuttia, mutta se voi vaihdella mallista toiseen. Joten Redmont -malleissa kypsennysaika on 15 minuuttia puurotilassa. Polaris -monikeitin kypsentää kaurahiutaleet 10 minuutissa ”Multicook” -tilassa.

Puuroa on kätevää keittää monitoimikoneessa valssatusta kaurasta viivästetyssä käynnistystilassa. Lisää kaikki ainekset illalla, aseta tunti, jona puuron pitäisi olla valmis. Aamulla sinun ei tarvitse tuhlata aikaa tähän, ja aamiaiseksi voit tarjota perheellesi herkän ja ravitsevan aterian.

Yksinkertainen ja nopea resepti

Tarjoamme sinulle yksinkertaisimman reseptin kaurahiutaleiden kypsentämiseen monikeittimessä. Aseta aika laitemallin mukaan.

Jotta et erehtyisi, voit käyttää tavallista "Puuro" -tilaa. Ohjelman kesto on kuitenkin yleensä 50–65 minuuttia.

Se kestää hyvin kauan, ruokalaji kypsyy 2 kertaa nopeammin.

Tarvitset:

• valssatut kaura - 1 lasi;
• vesi ja maito - 1 lasi;
• sokeri - 1 rkl. lusikka;
• suola - hyppysellinen.

Valmistautuminen

1. Kaada maito ja vesi kulhoon.
2. Kaada vilja, lisää sokeri ja suola.
3. Sekoita ainekset.
4. Kytke "Maitopuuro" tai "Puuro" -tila päälle. Keitä 15-20 minuuttia.
5. Laita voita tarjoilukulhoille.

Jos sinulla ei ole kiire, kokeile herkimmän kaurapuuron valmistamista. Käytä tätä varten 1 lasillinen viljaa ja 4 monen lasillista maitoa (tai maitoa vedellä).

Sekoita sokerin, suolan, kanelin, voin kanssa. Ja anna kypsyä puurotilassa koko ajan.

Hiutaleet liukenevat kirjaimellisesti maitoon ja muuttuvat herkäksi kermaiseksi massaksi.

Alkuperäisiä reseptejä

Näyttää siltä, ​​kuinka voit muuttaa kaurapuuron reseptiä hitaassa liesissä? Mutta hieman mielikuvitusta, ja pöydälläsi on vielä herkullisempi ruokalaji! Täydellinen esimerkiksi ruokavalion aamiaiseksi. Tai fantastisesti hyödyllinen rakastetuille lapsille.

Ruokavalio, pähkinöillä

Manteleita, cashewpähkinöitä, saksanpähkinöitä voidaan käyttää tyydyttämään ruokalaji makuun ja koristeluun. Ne sisältävät runsaasti terveellisiä rasvoja, joita keho tarvitsee ruokavalion aikana. Ja keitämme puuroa vedessä, joten siitä tulee vähemmän kaloreita.

Tarvitset:

• valssatut kaura - 1 lasi;
• vesi - 2 lasia;
• sokeri - ½ rkl. lusikat;
• suola;
• pähkinät (mantelit, saksanpähkinät, cashew) - 50 g.

Valmistautuminen

1. Kaada vesi kulhoon.
2. Kaada sokeri, suola, viljat.
3. Kytke "Puuro" -tila päälle.
4. Sammuta 20 minuutin kuluttua. Älä avaa 5 minuuttiin.
5. Laita lautasille, ripottele pähkinöillä.

Ruokavaliossa puuroa ei ole maustettu voilla, mutta voit käyttää vähärasvaista, vihannesta. Kaada teelusikallinen kulhoon, sekoita. Tämä tekee ateriasta maukkaamman ja kyllästää ruokavalion arvokkailla rasvahapoilla.

Lapset, hunajalla

Pyrimme käyttämään vain terveellistä ruokaa vauvojen ruokavaliossa. Sokerista ei ole hyötyä, mutta paljon hunajaa! Tarjoamme keittää puuroa hyödyllisimmistä ainesosista.

Tarvitset:

• valssatut kaura - 1 lasi;
• maito - 2 lasia;
• hunaja - 3 tl;
• suola - kuiskaus;
• rusinat ja kuivatut aprikoosit - 50 g

Valmistautuminen

1. Liota rusinoita ja kuivattuja aprikooseja kuumaan veteen.
2. Kaada maito monitoimipannuun, sekoita viljan ja suolan kanssa.
3. Keitä puurotilassa 20 minuuttia.
4. Valuta kuivatut hedelmät ja kuivaa talouspaperilla.
5. Avaa kansi, lisää kuivatut hedelmät kaurahiutaleisiin, sekoita, keitä vielä 5 minuuttia.
6. Sammuta monikeitin, laita puuro lautasille.
7. Lisää teelusikallinen hunajaa jokaiseen kulhoon.

Hunajan sijaan sopii myös mikä tahansa kotitekoinen hillo. Lapset rakastavat kaurahiutaleita mansikkahillon, omena- ja persikkahillon kanssa.

Älä lisää hunajaa kulhoon kiehumisen aikana, koska sen hyödylliset aineet tuhoutuvat kuumassa vedessä. Tämän tuotteen normaali lämpötila on enintään 40 °. Jotta ruokalaji täyttyisi sekä maulla että hyödyllisyydellä, jäähdytä puuroa hieman levittämällä se lautasille.

Ja sitten kaada kallisarvoinen ja makea ainesosa sen päälle.

Näin helppoa on valmistaa kaurapuuropuuro hitaassa liesissä: kunkin ruokalajin reseptiä voidaan tietysti säätää lisäämällä siihen tuoreita hedelmiä ja marjoja.

Talvella voit käyttää jäädytettyjä sekä sokeroituja hedelmiä (viipaleita taatelia, ananasta).

Lähde: http://woman365.ru/recipes/gerkulesovaya-kasha-v-multivarke/

Kuinka maukasta ja yksinkertaista on kaurahiutaleiden keittäminen vedessä hitaassa liesissä

Herkulesilainen puuro on monille lapsuudesta tuttu ruokalaji. Ja jos lapsuudessa kaikki eivät rakastaneet häntä, niin vanhemmassa iässä tällaista ruokaa syövät usein ne, jotka huolehtivat terveydestään ja kuvastaan.

Tämä on yksi runsas, ravitseva ja varsin terveellinen aamiainen, joka täyttää kehon elinvoimalla ja energialla, jota ihminen tarvitsee niin paljon koko päivän.

Ja tunnetun puuron keittäminen monikeittimessä säästää paljon aikaa, jonka emäntä voisi viettää keittiössä katsomassa puuron keittämistä liesi.

Nykyaikaisen kaurapuuron syntymishistoria

Hercules -puurosta, joka oli runsas ja terveellinen ruoka, tuli suosio skotlantilaisten keskuudessa jo 1200 -luvulla, vaikka tuolloin valmistettiin siitä yksinkertainen muhennos tai lisuke sekoittaen viljaa erilaisiin ruokiin, koska kaurapuuron uskottiin olevan erittäin hyödyllinen terveydelle, ja sillä on myös ravintoarvo ja kylläisyys. Vasta 1500 -luvulla ilmestyi klassinen kaurapuuro, joka antoi kokkeille paljon luovuutta.

Kaurahiutaleiden valmistukseen liittyy jopa taikauskoja:

• Viljaa ei saa sekoittaa vastapäivään, koska se menettää kaikki hyödynsä.
• Se tulisi keittää yksinomaan vedessä, ja voit vain juoda sen maidon kanssa.

1800 -luvun alussa kaurapuuroa alettiin höyryttää, jolloin syntyi kaurapuuro, kaurapuuro, joka on yleistynyt monissa maissa. Myöhemmin ilmestyi pikaviljoja, mutta toisin kuin kokonaiset viljat, niitä ei käytetä oikean ja terveellisen ruokavalion ylläpitämiseen.

Astian koostumus ja edut

Kaurapuuro on ravitseva, korkeakalorinen ruoka, joka sisältää B-vitamiineja, magnesiumia ja kaliumia, jotka ovat välttämättömiä sydämelle, sekä fosforia ja kalsiumia, jotka ovat hyödyllisiä luille.

Sen karkea kuitu puhdistaa suolet ja hiilihydraatit pitävät sinut kylläisenä jopa 4 tuntia. Uskotaan, että Hercules auttaa torjumaan dysbioosia ja syöpää.

Kaurahiutaleiden keittäminen hitaassa liesi vedessä on paljon helpompaa kuin liesi. Tässä tapauksessa se ei pala, se ei juokse pois, ja mikä tärkeintä, se ei tartu yhteen. Tältä osin emäntä ei ehkä edes seuraa ruoanlaittoprosessia, koska laite selviää kaikesta itse.

Ja saadaksesi lämpimän ja ravitsevan aamiaisen ennen heräämistä, voit käyttää viivästettyä käynnistystoimintoa.

Riittää, kun lataat kaikki tarvittavat ainekset, valitset haluamasi tilan ja asetat kypsennyksen päättymisajan monitoimikoneeseen, ja laite hoitaa loput itse.

• Kun ostat viljaa, valitse läpinäkyvä muovipakkaus, jossa hiutaleiden väri, koko ja laatu ovat selvästi näkyvissä ja joissa ei saa olla vieraita tummia sulkeumia. Koska polyeteeni suojaa hiutaleet luotettavasti kosteudelta, tällaisessa pussissa oleva kaurajauho säilyttää hyödylliset ominaisuudet pitkään.
• Kun kypsennät viljaa vedessä monitoimilaitteessa, sinun on noudatettava oikein nesteen ja kaurapuuron suhteita. Optimaalinen suhde on 2: 1, mutta jos pidät ohuista astioista, voit kaataa lisää vettä.
• Älä avaa monitoimikoneen kantta kypsennyksen aikana, koska laitteen lämpötila on häiriintynyt, mikä pidentää kypsennysaikaa.
• Puuron keittäminen kaurahiutaleista vedessä monitoimilaitteessa suoritetaan käyttämällä toimintoja, kuten "Puuroa vedellä", "Puuroa", "Haudutusta" ja muita, riippuen laitteen mallista.
• Aamiaisen valmistamiseen kannattaa käyttää korkealaatuista vettä, joka on valmistettava etukäteen. Tämä johtuu siitä, että näissä ohjelmissa kypsennys suoritetaan 90 ° C: n lämpötilassa.
• Jotta resepti olisi herkempi, sinun on huuhdeltava kaura vedessä ja ladattava se vasta sitten monitoimikeittimeen.
• Koska kaurapuuro vaahtoaa ja roiskuu paljon, sinun on voideltava kulhon sisällä olevat seinät palalla margariinia tai voita, mikä ei anna puuron "paeta".
• On parasta lisätä sokeria ja suolaa keitettyyn astiaan, jolloin voit säilyttää mahdollisimman paljon hyödyllisiä ominaisuuksia kypsennyksen aikana.

On huomattava, että tällaista ruokaa suositellaan käytettäväksi enintään 4 kertaa viikossa, erityisesti lapsille.

Ruoanlaitto

Ainekset:

Tällainen resepti valmistetaan askel askeleelta.

Vaihe 1

Valmistamme kaikki ainesosat, mukaan lukien monikeitin, jolla mitataan tarvittava määrä ruokaa.

Vaihe 2

Voitele ensin monitoimikoneen kulho hyvin pakastetulla öljyllä, jotta vilja ei valuu kypsennyksen aikana.

Vaihe 3

Laitamme kaikki reseptin vaatimat tuotteet monitoimikulhoon. Sekoita komponentit huolellisesti ja asenna "Puuro veteen" -ohjelma tai muu, jos näin ei ole.

Vaihe 4

Asetamme kypsennysajan, vaikka joissakin malleissa kypsennysaika asetetaan automaattisesti.

Vaihe 5

Määritetyn ajan kuluttua avaa laitteen kansi, lisää puuroon hieman öljyä ja sekoita valmis astia huolellisesti. Hercules -puuro hitaassa liesissä on valmis.

Tarjoillessasi voit lisätä kaurapuuroihin kuivattuja hedelmiä, hunajaa, kondensoitua maitoa, pähkinöitä, raastettua suklaata.

Jos keität kaurahiutaleita ilman sokeria, tällaista astiaa voidaan käyttää turvallisesti lisukkeena, joka muuten täydentää täydellisesti monia ainesosia.

Lähde: http://recepti-vmultivarke.ru/kashi/gerkulesovaja_na_vode.html

Kuinka valmistaa kaurapuuropuuroa monitoimilaitteessa vaiheittaisen reseptin ja valokuvan mukaan

Yksi täydellisistä aamiaisvaihtoehdoista koko perheelle on kaurapuuro. Hercules on erittäin hyödyllinen keholle, se tyydyttää täydellisesti nälän ja valmistaa kehon aktiiviseen työpäivään. Joku suosii maidossa keitettyä kauraa, kun taas toiset pitävät puuroa vedessä.

Kuinka valmistaa kaurapuuro puuroa niin, että se osoittautuu ravitsevaksi, aromaattiseksi, ei pala eikä vaadi jatkuvaa huomiota ruoanlaitossa? Se on yksinkertaista, käytä monikeitintä. Pienellä vaivalla ja ajalla voit hyötyä koko perheestä.

Resepti kaurapuuropuurolle maidossa hitaassa liesissä

• Kokkausaika: 10 minuuttia.
• Annokset: 2-3.
• Keittiölaitteet: monikeitin.

Ainesosat

Kuinka valita oikeat ainesosat

Kaikki tietävät, että kaurahiutaleet on syötävä ollakseen terveitä ja vahvoja. Jotta aamiaisesi olisi täsmälleen sellainen, sinun on otettava huomioon seuraavat tekijät valittaessa kaurahiutaleita:

• tutki pakkaus ja selvitä valmistuspäivämäärä - mitä tuoreemmat hiutaleet, sitä maukkaampia ja terveellisempiä ne ovat(kaurapuuro sisältää melko suuren määrän rasvaa; jos niitä säilytetään pitkään, ne antavat hapokkaan maun);
• hiutaleet on säilytettävä kuivissa tiloissa, koska ne imevät kosteutta hyvin (pakkaus tarjoaa lisäsuojaa kosteudelta, joten valitse muovikelmuun pakattu kaurahiutale);
• hiutaleiden väri voi olla valkoinen, kermainen tai kellertävä;
• korkealaatuinen kaurapuuro ei sisällä väriaineita ja makuja;
• hiutaleiden haju ei saa olla homeinen tai mätä;
• Syö pari raakaa viljaa - laadukkaalla tuotteella on neutraali maku.

Tiesitkö? Hercules ympäröi mahalaukun limakalvon, puhdistaa hellävaraisesti suolet. Sitä käytetään laajalti ruokavaliossa.

Keitämme puuroa maidossa. Se on pilaantuvaa, joten valitse tuore maito. Optimaalinen rasvapitoisuus on 2,5% tai 3,2%.

Voit maustaa puuron voin kanssa. Hyödyllisin on öljy, jonka rasvapitoisuus on 82%. Se tuo ruokaan makua ja sisältää enimmäkseen eläinrasvoja.

Resepti askel askeleelta

1. Kaada vilja monitoimikulhoon.
2. Kaada joukkoon maito.
3. Lisää sokeri ja suola.
4. Aseta "Riisi" -tilaan 7 minuutiksi.
5. Mausta valmis puuro voilla.

Hercules puuroa vedessä hitaassa liesi

Mausta tämä ruokavalion puuro teelusikalla oliiviöljyä (annosta kohti). Pilkottu pähkinäseos lisää puuroon pikanttiä. Sen valmistaminen on hyvin yksinkertaista: pilko ja sekoita saksanpähkinät, cashew ja mantelit.

• Kokkausaika: 20 minuuttia.
• Annokset: 2.
• Keittiölaitteet: monikeitin.

Ainesosat

Resepti askel askeleelta

1. Laita kaura, vesi, suola ja sokeri kulhoon. Aseta "Puuro" -tila.
2. Katkaise yhteys 20 minuutin kuluttua. Älä avaa kantta vielä 5 minuuttiin.
3. Aseta puuro kulhojen päälle. Lisää 1 tl oliiviöljyä jokaiseen annokseen. Sekoita. Ripottele pinnalle hienonnettua pähkinäseosta.

Mihin tämä puuro tarjoillaan?

Makeat kaurahiutaleet maustetaan voilla ja tarjoillaan hillon, hillon tai tiivistetyn maidon kanssa. Hercules -puuro sopii hyvin hedelmien ja marjojen kanssa. Useimmiten siihen lisätään omenoita, mansikoita, vadelmia, mustikoita. Kuivatut hedelmät täydentävät sitä täydellisesti: rusinat, luumut, kuivatut aprikoosit.

Puuro on herkullista evästeiden tai tuoreiden leivonnaisten kanssa välipalana. Aamiaiseksi voit tarjoilla teetä, kahvia, kompottia tai yrttikeittoa.

resepti kaurapuuropuuron keittämiseen hitaassa liesissä

Katso lyhyeltä videolta, kuinka helppoa on kaurapuuron keittäminen hitaassa liesissä. Vain 7 minuuttia ja terveellinen aamiainen koko perheelle on valmis!

• Älä avaa monikeitintä, kun valmistat kaurahiutaleita... Tämä antaa puurolle rikkaamman maun.
• Jos puuro maidon kanssa tuntuu liian rasvaiselta, maito voidaan laimentaa vedellä suhteessa 1: 1.
• Voit maustaa puuroa sekä voilla että kasviöljyllä.... Usein kaakaot, jotka on keitetty vedessä ilman lisättyä sokeria, maustetaan kasviöljyllä.
• Ruskea ruokosokeri sisältää kuitua, mikä tekee ruskeasta sokerista alemman kuin valkoisen sokerin. Ruskean sokerin lisäämisellä kauraan on myönteinen vaikutus haiman toimintaan ja tekee aamiaisesta paitsi runsaan, myös terveellisen.
• Jos maidossa keitetty kaura on itsenäinen ruokalaji, niin vesikypsennetty kaura voi olla lisukkeena... Sitä voidaan tarjoilla liha- ja kalaruokien, salaattien, suolakurkkujen kanssa.
• Jos sinulla ei ole monikeitintä, tämä ei ole syy jättää perheesi ilman terveellistä, ravitsevaa aamiaista. Ota selvää, miten hercules voidaan valmistaa maidossa aamiaiseksi tai lisukkeeksi vedessä.
• Hercules - kaurapuuron "lähin sukulainen"... Kaurapuuro, joka on vähemmän jalostettu kaurajyvä, on erittäin hyödyllinen ruoansulatukselle, mutta sen kypsentäminen kestää kauemmin kuin kaurapuuro. Koska kaurapuuro on vähemmän jalostettu, se on luonnollisempi tuote ja sitä voidaan käyttää ainakin joka päivä! Katso resepti kaurapuuron valmistamiseksi maidossa.
• Erinomainen ruokavalio on kaurapuuro vedessä. Kiireiset kotiäidit arvostavat kaurapuuron monikeitinkeittoa.

Kaurapuuropuuron keittäminen upeassa hitaassa liesissä on erittäin nopeaa ja helppoa.

Lähde: https://www.izyskon.com/kasha/ovsjanaja/gerkulesovaya-v-multivarke.html

Hercules puuroa hitaassa liesi veden ja maidon

Monitoimikeitin - keittiötekniikan ihme - teki emänniltä paljon helpompaa valmistaa aamiaista: kun valmistaudumme työhön, laite keittää puuroa.

Hercules -puuro hitaassa liesissä on yksi vaihtoehto terveellisestä aamiaisesta.

Artikkelista löydät valikoiman yksinkertaisia ​​maukkaita reseptejä sekä hyödyllisiä vinkkejä monikeittimen kanssa työskentelyyn.

Resepti 1. Maitopuuro

Perinteinen resepti kaurapuurolle maidon kanssa.

Ainekset:

• 0,5 kupillista Hercules -hiutaleita,
• 0,5 kupillista maitoa
• 0,5 dl kermaa
• voita - 1 tl,
• suolaa ja sokeria maun mukaan.

Vaiheittainen resepti:

1. Ei ole tarpeen käyttää kermaa, voit ottaa lasillisen maitoa. Mutta kerman kanssa se osoittautuu erittäin herkäksi ja aromaattiseksi astiaksi.
2. Kaada murot monitoimikeittimeen ja kaada niiden päälle maitoa ja kermaa.
3. Aseta tila "Maitopuuro". Kypsennysaika on 20-25 minuuttia.
4. Mausta suolalla, sokerilla ja hiukan voilla.

Resepti 2. Kokonainen kaurapuuro

Resepti käyttää karkeasti jauhettua kauraa. Kypsennysaika on paljon pidempi, mutta suurin hyöty säilyy tällaisessa puurossa.

Tarvitset:

• maito - 3 lasia,
• kaurapuuro (jyvät) - 1 lasi
• sokeri - 2 rkl,
• voita - 30 g
• suola - hyppysellinen.

Kypsennysvaiheet:

1. Voitele monikeittimen kulho paakulla voita.
2. Huuhtele vilja vedellä, laita se kulhon pohjalle.
3. Lisää maito.
4. Suola, lisää rakeista sokeria.
5. Aseta "Puuro" -tila, keitä 60 minuuttia.

Resepti 3. Vedessä

Ruokavalion resepti kaurahiutaleille vedessä - nopea ja taloudellinen.

Vaaditut tuotteet:

• 700 g vettä (keitettyä),
• 350 g hiutaleita,
• 2 rkl Sahara,
• 1 tl voita,
• suola,
• hedelmäpaloja (kuivattuja hedelmiä).

Vaiheittainen resepti:

1. Voitele kulho voilla.
2. Huuhtele kaurapuuro lämpimällä vedellä.
3. Sekoita vilja ja vesi suoraan kulhoon.
4. Laita "Puuro" -tila päälle. Kypsennysaika on 20-25 minuuttia.
5. Sokeria, suolaa ja hedelmiä lisätään suoraan lautaselle.

Resepti 4. Höyrytetty

Hercules -puuroa monikeittimessä voidaan keittää "Steam" -tilassa. Resepti monikeittimelle, josta puuttuu maitopuuro -toiminto.

Tarvitset:

• 40 g viljaa,
• 0,5 l maitoa
• 1 tl voita,
• suolaa ja sokeria.

Kuinka kokata:

1. Löydä kuumuutta kestäviä astioita, jotka mahtuvat monikeittimen kulhoon. Hercules valmistetaan siinä.
2. Kaada vilja kulhoon, peitä maidolla.
3. Kaada vesi kulhoon pohjamerkkiin asti ja aseta sitten kulho viljan kanssa.
4. Kytke "Höyrykypsennys" -tila päälle 20 minuutiksi.
5. Kytke sitten "Lämmitys" -tila päälle puuron sakeuttamiseksi.
6. Lisää suola ja sokeri ennen tarjoilua.
7. Hyödyllisiä puuron lisäaineita: kuivatut aprikoosit, rusinat, pähkinät, hunaja.

Neuvoja! Älä koskaan lisää hunajaa kuumaan puuroon, koska kaikki sen hyödylliset ominaisuudet menetetään yli 40 asteen lämpötilassa.

Resepti 5. porkkanoilla ja appelsiinilla

Aurinkoinen puuro porkkanoilla ja appelsiinilla on terveellinen aamiainen lapsille.

Tarvitset:

• yksi iso porkkana,
• yksi appelsiini,
• kaurapuuro - 6 rkl,
• ruoko- tai tavallinen sokeri - 2 rkl,
• 30 g voita
• 150 ml vettä.

1. Kuori porkkanat, leikkaa renkaiksi ja purista mehu mehupuristimessa. Voit tehdä tämän käsin raastamalla porkkanat hienolla raastimella ja kiertämällä niitä sideharsolla.
2. Pilko appelsiinin kuori raastimella tai tehosekoittimessa, sekoita porkkanakakun kanssa.
3. Purista appelsiinimehu ja sekoita se porkkanamehun kanssa. Sinun pitäisi saada 300 ml mehua.
4. Laita kakku kuorineen multicooker -kulhoon, kaada mehu, lisää sokeri ja 150 ml vettä.
5. Huuhtele hiutaleet ja lisää kulhoon. Anna kaiken vaikuttaa 10 minuuttia.
6. Käännä monitoimikeitin keittoasentoon, kiehauta seos ja pysäytä välittömästi. Anna puuron hikoilla 15 minuuttia.
7. Tarjoile voin kanssa.

Puuron keittäminen kattilassa on eri asia kuin monitoimikoneessa. Jotta ruokalaji olisi herkkä ja maukas, noudata näitä vinkkejä.

1. Kaurapuuro on itse asiassa täysjyvätuotteita, ja Hercules -hiutaleet ovat tavallisia kaurapuurojamme. Älä hämmenny!
2. Kunnioita mittasuhteita. Viljan ja nesteen suositeltu suhde on 1: 2. Kun puuroa keitetään kattilassa, vesi haihtuu vapaasti, joten 1 annos viljaa otetaan 3 mittaa nestettä. Monikeittimessä haihdutusprosessi on erityisen vaikea. Sinun on otettava vähemmän vettä tai maitoa, jotta kaura ei osoittautu liian nestemäiseksi.
3. Monitoimitila "Puuro" ei tarkoita kiehumista. Suurin lämpötila on 90 astetta. Siksi keitä vesi ja maito etukäteen.
4. Jotta puuroa ei palaisi, huuhtele kulhon pohja kylmällä vedellä ennen keittämistä.
5. Valitse hyvä kaurahiutale. Sen tulisi olla kevyt, suuri, ilman tummia täpliä. Valitse kirkas muovipakkaus, jossa kaikki rouheet ovat selvästi näkyvissä.
6. Kaurahiutaleita ei yleensä huuhdella ennen ruoanlaittoa. Mutta jos teet tämän, saat puhtaamman ja herkemmän maun.
7. Lisää sokeri ja suola viljan kypsennyksen jälkeen. Näin säilytät hyödylliset ominaisuudet parhaiten kypsennyksen aikana.
8. Hercules säilyy jopa 12 kuukautta. Polyeteenipakkaukset ovat edullisia. Se suojaa tuotetta kosteudelta. Pahvilaatikossa vilja menettää hyödylliset ominaisuudet ja rapistuu.
9. Älä avaa monitoimikoneen kantta ruoanlaiton aikana. Tämä koskee kaikkia ruokia, jos resepti ei vaadi tuotteiden asteittaista lisäämistä kulhoon.
10. Voit estää kaurapuuroa roiskumasta ja vaahdotamasta, voitele multicooker -kulho voilla.
11. Puuron keskimääräinen kypsennysaika riippuu tekniikan ominaisuuksista. Redmond -monitoimikeitin valmistaa kaurapuuroa 15 minuutissa ja Polaris -malli - 10 minuutissa. Karkea kaurahiutaleiden kypsentäminen kestää 40–60 minuuttia.
12. Niille, joiden aamu alkaa hyvin aktiivisesti, on monikeittimiä, joissa on viivästetty kypsennystila ("Viivästetty käynnistys"). Laita kaikki ruoka kulhoon ja aseta aika, jolloin aamiainen valmistetaan.
13. Kuinka vangita lapset kaurapuurolla? Käytä raastettua suklaata maalaamalla jotain suoraan lautaselle. Voit piirtää myös hillolla, säilykkeillä, kondensoidulla maidolla tai hunajalla.

Herkulesilainen puuro hitaassa liesissä on paras aamiaisvaihtoehto: se on terveellistä, maukasta eikä vie paljon aikaa. Hyvää ruokahalua!

Lähde: https://womenburg.ru/recepty/1282-gerkulesovaya-kasha.html

Hercules puuroa hitaassa liesi. Yksinkertaiset vaiheittaiset reseptit herkulliselle puurolle monikeittimelle. Kaurapuuropuuron hyödyt keholle. Makean ja suolaisen kaurapuuron reseptit hitaassa liesissä

Herkulesin puuro on täynnä kaikenlaisia ​​hyödyllisiä aineita, ei ole turhaa, että se on nimetty yhden voimakkaimmista mytologisista hahmoista.

Se voidaan keittää maidossa tai vedessä, tehdä makeaksi tai suolaiseksi tai lisätä erilaisia ​​herkkuja.

Tässä artikkelissa jaamme sinulle reseptit kaurapuuropuuron keittämiseksi hitaassa liesissä.

Hieman kaurapuuron eduista

Ehkä yksi tällaisen tuotteen merkittävimmistä eduista muihin viljoihin verrattuna on kyky alentaa kolesterolia.

Kolesterolilaatat, jotka muodostuvat kehossamme eläinrasvojen kulutuksesta, aiheuttavat monia ongelmia.

Valmistaessasi kaurahiutaleita aamiaiseksi puhdistat kehon vähitellen, estät verihyytymien muodostumisen verisuoniin ja parannat lihaskudoksen tilaa.

Hitaat hiilihydraatit, joissa tällainen tuote on runsaasti, ovat arvokas energialähde.

Osa kaurapuurosta kyllästyy täydellisesti pitkään, mutta sitä ei kerrosteta sivuille rasvapoimujen muodossa.

Koululaisille tällainen aamiainen on erityisen hyödyllinen, ja olet varma, että lapsesi ei mene kouluun nälkäisenä ja hänellä on tarpeeksi energiaa lounasaikaan asti.

Kaurapuuro, joka on kaurapuuropuuron perusta, on erinomainen ruoansulatuskanavan häiriöiden ehkäisy. Tuote on hyödyllinen ihmisille, joilla on korkea happamuus, se auttaa myös selviytymään ruoansulatushäiriöistä, paksusuolitulehduksesta ja ummetuksesta.

Kaurapuurolla on myös hyvä vaikutus maksan ja kilpirauhanen toimintaan. Se on määrätty pysyväksi tuotteeksi ihmisille, jotka kärsivät sydänsairauksista ja verisuonten dystoniasta.

Vedessä keitettyä Hercules -puuroa pidetään ruokavaliona. Se palauttaa normaalin aineenvaihdunnan lihavilla potilailla. Sitä syövät usein myös urheilijat, koska puurokerroksen sijaan puuro lisää lihasten määrää.

Kaurapuuro on hyväksi luille, kynsille, hiuksille ja iholle. Sen sisältämällä jodilla on positiivinen vaikutus aivojen ja koko hermoston toimintaan. Tällainen puuro on välttämätöntä lapsille, ja naisille se auttaa säilyttämään nuoruuden ja kauneuden pitkään antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi.

Hercules -puuroa banaanilla ja vadelmilla hitaassa liesissä

Keitämme kaurapuuropuuroa hitaassa liesissä odotetusti maidossa. Sekoitamme sen veden kanssa, koska puhdas maito juoksee yksinkertaisesti pois suljetusta kulhosta.

Emme lisää sokeria tähän ruokaan, koska miksi tarpeettomat nopeat hiilihydraatit ovat niin terveellisessä aamiaisessa? Puurosta tulee kuitenkin makea hunajan ja hedelmien ansiosta.

Valmistamme astian seuraavista tuotteista:

• kaurapuuro - ½ kuppi;
• maito - ½ kuppi;
• kiehuva vesi - ½ kuppi;
• vadelmat - ½ kuppi;
• banaani - 1 kpl;
• hunaja - maun mukaan;
• suolaa maun mukaan;
• kaneli - ripaus.

Keitämme kaurapuuroa hitaassa liesissä tällä tavalla:

1. Kiehauta vesi kattilassa, sekoita maitoon.
2. Kaada kaurapuuro kulhoon ja täytä seos.
3. Suolaa ripaus suolaa, lisää kanelia.
4. Käynnistämme "Sammutus" -ohjelman - se on universaali ja sopiva lämpötilalle. Jos on olemassa ”Multipovar” tai “Puuro” -tila, kypsennämme yhdessä niistä.
5. Kaurahiutaleiden keittäminen hitaassa liesissä 15 minuutin ajan.
6. Leikkaa banaani kuutioiksi ja lisää valmiiseen astiaan. Lisää vadelmia, hieman hunajaa maun mukaan. Kun puuro on seisonut 10 minuuttia, se voidaan tarjoilla.

Herkulesilainen puuro porkkanoilla hitaassa liesissä

Keitämme niin herkullista ja epätavallista kaurapuuroa monitoimilaitteessa, ei maidon tai veden kanssa, vaan porkkana- ja appelsiinimehun seoksella. Karamellisoimme yhden mehukkaan tuoreen porkkanan ja lisäämme sen valmiiseen astiaan. Tässä ovat tarvitsemamme tuotteet:

• kaurapuuro - 6 rkl;
• luonnollinen appelsiinimehu - 150 ml;
• luonnollinen porkkanamehu - 150 ml;
• pienet mehukkaat porkkanat - 1 kpl;
• sokeri - 2 rkl;
• voita - 30 g.

Näin kypsennämme porkkanan kaurapuuroa hitaassa liesissä:

1. Purista 150 ml mehua tuoreista porkkanoista. Emme heitä kakkua pois - siitä on hyötyä.
2. Purista appelsiinista sama määrä mehua. Hiero kuori hienolla raastimella.
3. Kaada molemmat mehutyypit hitaaseen liesiin, lisää 1 rkl. sokeri, raastettu kuori ja porkkanakakku. Lisää 150 ml vettä.
4. Kaada kaurapuuro kulhoon. Anna niiden aluksi hautua noin 10 minuuttia.Sitten asetamme "Stew" tai "Puuro" -tilan ja keitämme kaurapuuroa hitaassa liesissä 15 minuuttia.
5. Kuori ja leikkaa pieni mehukas porkkana ohuiksi viipaleiksi. Laitoimme ne paistinpannuun sulatettuun voihin. Kaada 1 rkl. sokeria, kaada 1 tl. vettä.
6. Paista porkkanoita sokerikaramellissa, kunnes vihanneksen viipaleet lakkaa murenemasta. Lisää karamellisoidut porkkanat valmiiseen puuroon.

Hercules -puuroa karamellisoiduilla hedelmillä hitaassa liesissä

Hedelmiä voidaan lisätä ravitsevaan kaurapuuropuuroon; se on erityisen maukasta, kun hedelmät on aiemmin karamellisoitu sokerissa. Kaurapuuropuurostamme tulee entistä hyödyllisempi, kun lisäämme siihen pähkinöitä. Kaikki tarvitsemamme tuotteet näkyvät luettelossa:

• hiutaleet "Hercules" - 160 g;
• sokeri - 150 g;
• maito - 300 ml;
• voi - 30 g;
• vesi - 150 ml;
• suolaa maun mukaan;
• omena - 1 kpl;
• banaani - 1 kpl;
• saksanpähkinät - 30 g;
• kanelia maun mukaan.

Kaurapuuromme valmistetaan hitaassa liesissä seuraavasti:

1. Kaada ensin kaurapuuro laitteen kulhoon ja lisää heti hieman suolaa.
2. Keitämme vettä kattilassa ja lämmitämme maitoa. Kaada ne kaurapuuron päälle.
3. Etsimme sopivaa tilaa. Tämä voi olla Maitopuuro -ohjelma, Multipovar -ohjelma tai yksinkertaisesti yleinen Stewing -vaihtoehto.
4. Kypsennä tietyssä tilassa kaurapuuroa hitaassa liesissä 20 minuuttia.
5. Kuori omena ja leikkaa se kauniiksi yhtä suuriksi viipaleiksi. Pilko banaani viipaleiksi.
6. Laita paistinpannu liedelle ja lisää siihen sokeri. Lisätään 2 rkl. vettä, lisää pala voita.
7. Kuumenna tämä massa ja sekoita, kunnes sokeri sulaa. Heti kun karamelli tummuu hieman, laita siihen omena ja banaani.
8. Hauduta karamellisoituneita hedelmiä sekoittaen 5 minuuttia.
9. Kun kaurapuuro on keitetty hitaassa liesissä, aseta se lautasille ja laita karamellisoidut hedelmät pieniksi kalvoiksi jokaisen annoksen keskelle. Ripottele päälle kanelia ja tarjoile.

Hercules -puuroa sienillä ja sipulilla hitaassa liesissä

Hercules -puuroa hitaassa liesissä ei tarvitse valmistaa jälkiruoaksi. Määritetyn reseptin ohjaamana keitämme kaurapuuroa sieniliemessä ja otamme paitsi tavallisia herkkusieniä myös tuoksuvia sieniä. Tässä on koko luettelo siitä, mitä tällaisessa astiassa käytetään:

• kaurapuuro - 1 lasi;
• sieniliemikuutio - 3 lasia;
• jäädytetyt sienet - 200 g;
• herkkusienet - 100 g;
• sipuli - 1 kpl;
• kasviöljy paistamiseen;
• suola.

Tässä on kuvaus kaurapuuron valmistamisesta sienillä hitaassa liesissä:

1. Laimenna kuutio sienilientä 3 kupillisella kiehuvaa vettä.
2. Kaada kaurapuuro monitoimikeittimeen ja täytä ne kuumalla nesteellä. Maistetaan, lisätään oikea määrä suolaa.
3. Laitamme "Multi-cook" tai "Stew" -tilan ja keitämme kaurapuuroa hitaassa liesissä 25 minuuttia.
4. Pilko sipuli, sulata sienet, pilko sienet viipaleiksi.
5. Paista sipulit pannulla kasviöljyssä ja paista sienet ja hunajasienet sen kanssa.
6. Sekoita puuro sieniin ja tarjoile.

Hercules -puuroa taatelilla ja persikoilla hitaassa liesissä

Kesällä makeaa maitomaista kaurapuuroa hitaassa liesissä voidaan keittää mehukkailla persikoilla, mutta kuivatut taatelit tai rusinat korvaavat erinomaisesti epäterveellisen sokerin. Tässä ainesosat, joita tarvitsemme tällaiseen aamiaiseen:

• kaurapuuro - 1 lasi;
• maito - 1 lasi;
• vesi - 1 lasi;
• persikat - 2 kpl .;
• päivämäärät - 0,5 kuppia;
• kaneli, vanilja - maun mukaan.

Valmistakaamme kaurapuuropuuroa persikoilla ja taatelilla hitaassa liesissä seuraavasti:

1. Sekoita maito ja vesi monitoimikulhoon. On suositeltavaa keittää vesi heti, jotta monikeitin ei kuumene niin pitkään.
2. Kaada hiutaleet astiaan ja käynnistä "Maitopuuro" -ohjelma tai vastaava. Lisää vanilliini ja kaneli.
3. Keitä kaurapuuroa hitaassa liesissä 20 minuuttia.
4. Pilko taatelit ja persikat paloiksi.
5. Kaada hedelmät valmiiseen astiaan ja anna puuron kuumentua vielä 10 minuuttia.Jos se ei ole tarpeeksi makeaa, lisää hunajaa.

Hercules -puuroa raejuustolla, kermalla ja karpaloilla hitaassa liesissä

Kypsennämme kaurapuuron monitoimilaitteessa vakiotekniikan mukaisesti, ja keittämisen jälkeen lisäämme siihen herkullisen raejuuston, kerman ja karpalokastikkeen. Tässä ruokia, joita tarvitsemme lautaselle:

• kaurapuuro - 1/3 kuppi;
• maito - 1 lasi;
• pehmeä raejuusto - 2 rkl;
• kerma - 0,5 kuppia;
• sokeri - 2 rkl;
• karpalot - 2 rkl;
• suolaa maun mukaan.

Kaurahiutaleiden keittäminen hitaassa liesissä näin:

1. Kuumenna maito multicooker -kulhossa, lisää viljaa, vähän suolaa ja 0,5 rkl. Sahara.
2. Kypsennä kaurapuuroa "Maitopuuro" tai "Haudutus" -tilassa hitaassa liesi 20 minuutin ajan.
3. Vatkaa kerma 1 rkl. Sahara. Jauhaa karpalomarjat rakeisen sokerin ja raejuuston jäännöksillä.
4. Laita puuro multicookerista lautaselle, koristele raejuustolla ja kermavaahdolla.

Kaurapuuro sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, joten viljan suosio kasvaa joka vuosi. Hercules -puuro auttaa normalisoimaan suolen toimintaa. Tässä artikkelissa esittelemme reseptejä, joissa kerromme, kuinka valmistaa herkullista herttualaista puuroa hitaassa liesissä.

Viljan valinnan ja valmistuksen ominaisuudet

Kun valitset kaurapuuroa kaupassa, kiinnitä huomiota sen ulkonäköön. Hiutaleiden tulee olla suuria, kokonaisia ​​lisäämättä epäpuhtauksia.

Kaurapuuro voidaan luokitella kolmeen lajikkeeseen:

1. Ensimmäisen luokan jyvät ovat suuria, ohuita. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat niiden syömistä lapsille ja vatsataudeista kärsiville. Niiden valmistamiseksi ei tarvitse keittää niitä - voit yksinkertaisesti täyttää ne kuumalla vedellä tai maidolla muutaman minuutin ajan;
2. Toisen luokan rouhet leikataan ohuiksi viipaleiksi tuotannon aikana. Siksi kaurapuuroa on keitettävä noin kymmenen minuuttia;
3. Premium -viljat ovat itse asiassa täysjyvätuotteita, joissa on runsaasti hiilihydraatteja. Kypsennysaika kestää viisitoista minuuttia.

Ruokavalion resepti lautaselle hitaassa liesissä

Menetelmä kaurapuuropuuron valmistamiseksi vedessä:

Hercules maidon päällä

Ainekset:

• 3 lasillista tuoretta maitoa;
• 1 kuppi kaurapuuroa
• 2 rkl sokeria;
• suola;
• 30 grammaa voita.

Kypsennysaika: 60 minuuttia.

Kaloripitoisuus: 105 kcal / 100 grammaa.

Yksinkertainen resepti kaurapuuropuuron valmistamiseksi maidossa askel askeleelta:

1. Multicooker -kulho on voideltava voilla;
2. Kaada sen jälkeen vedellä pesty kaurapuuro;
3. Lisää maito, suola ja sokeri;
4. Kun valitset "Puuro" -tilan, kypsennä viljaa tunnin ajan;
5. Kun puuro on valmis, sekoita se hyvin. Tarjoamalla puuroa pöydällä voit koristella sen tuoreilla marjoilla tai hedelmillä.

Resepti kaurahiutaleille maidossa hunajalla lapsille

Ainekset:

• 0,5 kupillista kaurapuuroa;
• 3 lasillista tuoretta maitoa;
• 2 rkl hunajaa;
• 20 grammaa voita.

Kypsennysaika: 15 minuuttia.

Kaloripitoisuus: 100 kcal / 100 grammaa.

Kuinka valmistaa terveellinen ruoka monitoimilaitteessa lapsille:

1. Jos maito on runsaasti rasvaa, se voidaan laimentaa puoleen kiehuvalla vedellä;
2. Kaada vilja monikeittimeen ja lisää pieni pala voita;
3. Kaada maito viljaan ja sekoita hyvin;
4. Aseta monikeitin 90 °: een ja keitä sitä noin viisitoista minuuttia;
5. Kun se on valmis, sekoita se puisella lastalla ja lisää hunajaa.

Hercules -puurosta tulee nestemäinen, joten se sopii hyvin pienille lapsille.

Maitopuuro kondensoidulla maidolla ja banaaneilla

Ainekset:

• 250 grammaa kaurapuuroa;
• 0,5 litraa tuoretta maitoa;
• maitotiiviste;
• 2 pientä banaania;
• 80 grammaa suklaata.

Kypsennysaika: 20-25 minuuttia.

Menetelmä kaurapuuropuuron valmistamiseksi maidossa banaanien ja tiivistetyn maidon kanssa:

1. Hitaassa liesissä sinun on sekoitettava maito ja Hercules. Lisää hieman suolaa, kiehauta missä tahansa tilassa;
2. Puuron kiehumisen jälkeen monitoimikeitin on sammutettava. Anna astian jäähtyä, älä avaa kantta;
3. Maun jäähdyttämisen jälkeen lisää kondensoitua maitoa;
4. Banaani on leikattava ohuiksi nauhoiksi ja suklaa raastettava karkealla raastimella;
5. Lisää banaanit ja osa suklaasta hitaaseen liesiin ja sekoita.

Puuro tulee tarjoilla lämpimänä ja koristeltu muilla suklaalastuilla.

Vaihtelu astiasta appelsiinien kanssa

Ainekset:

• 2 porkkanaa;
• 6 rkl Herculesia;
• Oranssi;
• 2 rkl ruskeaa sokeria
• 30 grammaa voita.

Kypsennysaika: 30-35 minuuttia.

Kaloripitoisuus: 150 kcal / 100 grammaa.

Kypsennysmenetelmä:

1. Purista yksi porkkana mehupuristimessa. Mehun tulisi olla noin 150 grammaa;
2. Sekoita appelsiinin puolikkaan kuori porkkanakakun kanssa. Purista mehu jäljellä olevasta appelsiinista;
3. Kakku, kuori, sokeri laita hitaaseen liesiin ja kaada päälle appelsiini- ja porkkanamehuja, 150 grammaa vettä. Sekoita hyvin;
4. Kaada sen jälkeen niihin kaurajauhoja ja jätä sekoittaen kymmenen minuuttia;
5. Kiehauta monitoimilaitteen sisältö millä tahansa tavalla. Sammuta sen jälkeen ja jätä puuro viidentoista minuutin ajaksi;
6. Tällä hetkellä toinen porkkana on leikattava kuutioiksi ja lämmitettävä pannulla sulatetun voin kanssa. Lisää sokeri muutaman minuutin kuluttua;
7. Siirrä pannun sisältö hitaaseen liesiin, kun porkkanat muuttuvat kirkkaan oranssiksi ja sokeri karamellisoituu.

Astia on sekoitettava hyvin ja tarjoiltava lämpimänä.

Popcorn- tai karamellimakuinen kaurapuuro

Ainekset:

• 100 grammaa kaurapuuroa;
• 50 grammaa tomusokeria;
• 1 litra maitoa;
• 30 grammaa jäädytettyä kermaa ;;
• vanilliini.

Kypsennysaika: 30 minuuttia.

Kaloripitoisuus: 120 kcal / 100 grammaa.

Menetelmä tällaisen epätavallisen kaurapuuron valmistamiseksi maidossa hitaassa liesissä:

1. Hitaassa liesissä sinun on sekoitettava hiutaleet ja tomusokeri;
2. Kätevässä tilassa sinun täytyy paistaa sisältö muutaman minuutin ajan jatkuvasti sekoittaen. Karamellin maku riippuu paahtamisasteesta;
3. Kun sokeri tummuu, lisää voita, suolaa ja maitoa;
4. Sekoita hyvin, laita "Puuro" -tilaan ja keitä vielä kaksikymmentä minuuttia.

Kaurapuuropuuron keittäminen hitaassa liesissä on hyvin yksinkertaista. Mutta jotta puurosta tulee maukasta ja terveellistä, sinun on tiedettävä muutama temppu:

Kaurapuuroa pidetään lajikkeesta riippumatta yleisenä viljana. Ne voidaan yhdistää kaikkiin hedelmiin ja marjoihin, kuivattuihin hedelmiin, rusinoihin, hunajaan. Hercules -puurosta monikeittimessä tulee maukasta ja terveellistä, ja koko perhe on iloinen runsaasta aamiaisesta.